Thực đơn ăn dặm

  Bước sang tháng thứ 6, hầu hết trẻ đã có thể bắt đầu thực hiện chế độ ăn dặm. Việc lựa chọn thực phẩm và lên thực đơn ăn dặm cho   trẻ sơ sinh  6 tháng lúc này trở nên vô cùng quan trọng. Mẹ cần phải chú ý đến việc xây dựng   chế độ dinh dưỡng bé 6 tháng tuổi   đầy đủ dưỡng chất nhằm giúp bé phát triển tốt về thể chất và tinh thần.Trong bài viết sau, Huggies sẽ gợi ý một số   thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi  để mẹ chuẩn bị một cách dễ dàng hơn. >> Tham khảo thêm: Các tuần khủng hoảng Wonder Week của trẻ Bảng chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh Ăn dặm là gì? Vì sao phải cho trẻ ăn dặm? Ăn dặm là giai đoạn chuyển từ chế độ ăn dạng lỏng (sữa mẹ hoặc sữa công thức) sang chế độ ăn dạng sệt (bột, cháo nghiền nhuyễn) đến lợn cợn và cuối cùng là dạng miếng. Theo  Raisingchildren , trẻ sơ sinh 6 tháng đầu tiên đều có  nguồn dinh dưỡng chính đến từ sữa mẹ  và sử dụng sắt dự trữ trong cơ thể khi còn trong bụng mẹ. Tuy nhiên, khi trẻ lớn dần lên, các bé sẽ cần nguồn dinh dưỡng khác và n